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钙尔奇碳酸钙d3片和钙尔奇钙片的区别
补充说明：钙尔奇碳酸钙d3片和钙尔奇钙片的区别
a******W 2025-09-17 21:18
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医生回答(1)
钙尔奇碳酸钙d3片和钙尔奇钙片的主要区别在于它们的成分和功能不同。钙尔奇碳酸钙d3片含有维生素D3，而钙尔奇钙片则不含维生素D3。
这两种钙尔奇产品在设计上各有侧重，以满足不同人群的营养需求。维生素D3有助于促进钙的吸收，而单纯的钙片则主要用于补充钙质。它们的存在，是为了帮助人们更好地维持骨骼健康，预防骨质疏松等疾病。
钙尔奇碳酸钙d3片通过添加维生素D3，增强了钙的吸收效率，使得钙质能够更有效地被人体利用。而钙尔奇钙片则更专注于提供钙质本身，适用于已经通过其他途径获取维生素D的人群。了解这两种产品的区别，可以帮助我们根据自身情况选择最合适的补充剂，从而更有效地维护骨骼健康。
【实用小贴士：】
1. 如果您希望通过补充维生素D来提高钙的吸收效率，可以选择钙尔奇碳酸钙d3片。
2. 如果您已经通过其他途径获得了足够的维生素D，那么单纯补充钙质的钙尔奇钙片可能更适合您。
3. 在使用任何补充剂之前，建议先咨询医生或营养师，以确保选择最适合您个人健康状况的产品。
4. 无论选择哪种钙尔奇产品，都应遵循产品说明，合理控制摄入量，避免过量摄入可能带来的健康风险。
2025-09-18 16:26
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
