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莲子要泡多久才可以煮
补充说明：莲子要泡多久才可以煮
2023-07-14 09:52
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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莲子要泡多久才可以煮，需要根据莲子的大小进行判断。
莲子是一种药食同源的食物，味甘、涩、性平，入心经、脾经、肾经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、虚烦、心悸等症状。莲子的大小不同，泡水的时间也不同，如果莲子的大小比较大，泡的时间就会比较长，大概需要泡20分钟才可以煮熟，如果莲子的大小比较小，泡的时间就会比较短，大概需要10分钟就可以煮熟。
莲子泡水虽然对身体有一定的好处，但是不建议长期大量喝，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。另外，对莲子过敏的人群要禁止服用，以免出现过敏反应。
2023-07-19 22:54
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
