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去高原预防肺水肿要怎么做

发病时间:不清楚

去高原预防肺水肿要怎么做

补充说明:去高原预防肺水肿要怎么做

2024-06-20 14:55

肺水肿 呼吸急促 心脏 脱水 血栓形成 血压 胸闷 气短 咳嗽

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精选回答(1)

兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:慢性咳嗽,慢阻肺,肺结节

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去高原预防肺水肿可以通过合理休息、避免剧烈运动、保持水分摄入等措施进行预防。
1.合理休息
在高原地区应适当减少活动量,避免长时间行走、爬山等度运动。充足的休息有助于身体适应海拔变化,降低发生肺水肿的风险。
2.避免剧烈运动
进入高原后,应逐渐增加活动强度,避免突然进行剧烈运动如跑步、跳跃等。过度的体力消耗可能导致呼吸急促,加重心脏负担,从而诱发肺水肿。
3.保持水分摄入
在高原期间,应确保每天饮用足够的水,尤其是在气温较高时。适当的水分摄入可以维持体内液体平衡,防止脱水导致血液浓缩,减少血栓形成风险。
建议定期监测心率、血压和呼吸频率,以及时发现异常情况。若出现胸闷、气短、咳嗽等症状,应立即停止活动并寻求医疗帮助。

2024-06-20 15:51

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肺水肿

肺水肿(pulmonaryedema)是指由于某种原因引起肺内组织液的生成和回流平衡失调,使大量组织液在很短时间内不能被肺淋?巴和肺静脉系统吸收,从肺毛细血管内外渗,积聚在肺泡、肺间质和细小支气管内,从而造成肺通气与换气功能严重障碍,在临床临床表现为极度呼吸困难,端坐呼吸,紫绀,大汗淋漓,阵发性咳嗽伴大量白色或粉红色泡沫痰,双肺布满对称性湿啰音,X线胸片可见两肺蝶形片状模糊阴影,晚期可出现休克甚至死亡。动脉血气分析早期可有低O2、低CO2分压、严重缺O2、CO2 潴留及混合性酸中毒,属临床危重症之一。

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