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怀孕两个月,可以吃果维康维生素吗
补充说明:怀孕两个月,可以吃果维康维生素吗
2023-08-22 22:20
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怀孕两个月可以在医生指导下服用维生素。
维生素是人体必需的一类有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等维生素都属于水溶性维生素。怀孕两个月,孕妇对维生素的需求量比较大,如果缺乏维生素,容易引起皮肤干燥、粗糙、口腔溃疡、视力下降等不适症状,还可能会影响胎儿的生长发育。因此,孕妇可以在医生指导下适当服用维生素,以满足机体所需要的维生素。但需注意,不能过量服用,以免引起不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等。
孕妇在怀孕期间,要注意饮食均衡,可以适当吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,也可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,保证营养充足,有利于胎儿的生长发育。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议孕妇及时就医治疗。
2023-08-24 20:17
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。 维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。