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胃不好的人饭后能散步吗
补充说明：胃不好的人饭后能散步吗
2024-07-25 11:40
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胃不好的人在饭后可以适当散步，但需要注意运动强度和时间，并遵循医生的饮食和生活习惯建议。
胃不好的人饭后可以散步，因为散步可以促进胃肠道蠕动，有助于消化和吸收食物。但需要注意的是，饭后立即剧烈运动可能会导致胃部不适或加重病情。对于胃不好的人来说，饭后散步的时间不宜过长，建议在半小时内进行轻度的活动。此外，避免在饭后立即进行剧烈运动或重体力劳动。
建议胃不好的人在饮食上注意规律、清淡易消化，避免暴饮暴食和过度饮酒。同时，定期进行体检和咨询医生的建议也很重要。
2024-07-25 13:51
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