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活菌和益生菌有什么区别

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活菌和益生菌有什么区别

补充说明:活菌和益生菌有什么区别

a******W 2024-10-12 14:30

肠道

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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活菌包括了所有在人体内存活的微生物,而益生菌是经过科学验证对人体有益的活菌,主要关注活菌数量、作用范围、稳定性、保存条件以及是否需要冷藏。
1.活菌数量
活菌包括了所有的微生物,而益生菌是指对宿主有益的活菌。
2.作用范围
益生菌是活菌中的一种类型,除了具有活菌共有的调节肠道功能、促进营养物质吸收等作用外,还能够通过产生有机酸、过氧化氢等物质抑制致病菌的生长繁殖,提高机体免疫力。此外,益生菌还可以通过与肠上皮细胞相互作用,促进其生长发育,增强肠道屏障功能,从而达到维护肠道健康的目的。
3.稳定性
活菌的活性受到温度、pH值等多种因素的影响,容易失活;而益生菌经过特殊工艺处理后,其活性得以保持,在储存和运输过程中不易失活。
4.保存条件
活菌通常需要在特定的温度和湿度条件下保存,以维持其活性;而益生菌则可以在常温或冷藏条件下保存,并且可以长时间保持其活性。
5.是否需要冷藏
部分活菌不需要冷藏即可存活,如乳杆菌;而大多数益生菌需要在低温环境下才能存活,因此需要冷藏保存。
无论是活菌还是益生菌,都对人体健康有重要作用,但使用时需注意产品的质量和来源,确保其安全性及有效性。

2024-10-12 14:30

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