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桃与牛奶是否可以一起吃
补充说明：桃与牛奶是否可以一起吃
2024-09-25 16:01
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桃子和牛奶可以一起食用，提供全面营养，但对过敏者需避免。
桃子富含维生素C、维生素A、钾等营养物质，而牛奶则含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。两者结合可以提供全面的营养，有助于身体健康。然而，对于对桃子或牛奶过敏的人群，应避免同时食用，以免引发过敏反应。
2024-09-25 18:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
