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高血压可以游泳吗
补充说明：高血压可以游泳吗
2024-05-31 15:48
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
大多数高血压患者可以在医生指导下进行适量的低强度游泳运动。
高血压患者可以游泳，但需注意控制运动强度和时间，以避免因运动导致血压上升。建议在专业人员监督下进行，并逐步适应运动强度，以确保安全和有效管理高血压。
对于某些特殊类型的高血压，如急进性或恶性高血压，可能需要限制或避免游泳等剧烈运动，以免加重病情。
如果高血压患者在游泳过程中出现头晕、胸闷等症状，应立即停止游泳并寻求医疗帮助。日常生活中，还应注意合理饮食，保持健康的生活方式，有助于降低血压水平。
2024-06-05 10:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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