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根芹菜的功效是什么
补充说明：根芹菜的功效是什么
2023-09-23 03:07
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
根芹菜一般具有辅助清热解毒、利尿消肿、辅助降血压、辅助镇静安神、辅助降血脂的功效，但患者在食用根芹菜时要注意适量，避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、辅助清热解毒
根芹菜是一种中药材，具有辅助清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解热毒病症，同时对于咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状也有一定的缓解作用。
2、利尿消肿
根芹菜还具有利尿消肿的功效，如果患者存在尿少、水肿等症状，可以适当吃根芹菜，有助于促进尿液排出，从而改善不适症状。
3、辅助降血压
根芹菜中含有芹菜素，具有辅助降血压的功效，高血压的患者可以适当吃根芹菜，有助于辅助控制血压。
4、辅助镇静安神
根芹菜还具有辅助镇静安神的功效，如果存在失眠多梦、心烦意乱等症状，患者可以适当吃根芹菜，有助于改善失眠多梦、心烦意乱等症状。
5、辅助降血脂
芹菜中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，患者适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。
另外，建议患者在日常生活中要注意适量食用根芹菜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用根芹菜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
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