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怀孕初期能吃木瓜吗
补充说明：怀孕初期能吃木瓜吗
2024-09-25 15:57
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孕早期适量食用木瓜有益，但需适量并遵医嘱。
木瓜富含维生素C、维生素A和膳食纤维，有助于促进消化和营养吸收。此外，木瓜中的木瓜酵素被认为具有一定的助孕作用。然而，由于木瓜属于寒性食物，过量食用可能会导致腹泻或影响胎儿的稳定。因此，在孕早期，孕妇应适量食用木瓜，并在医生的指导下进行。
2024-09-25 18:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
