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肝经湿热怎么调理
补充说明：肝经湿热怎么调理
2024-06-17 16:48
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肝经湿热可以通过饮食调整、中药调理、针灸疗法等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议患者食用清淡、易消化的食物，如小米粥等。同时，减少油腻食物摄入，如炸鸡。清淡饮食有助于减轻肝脏负担，促进体内湿气排出，从而缓解症状。适用于肝经湿热引起的食欲不振、口苦等症状。
2.中药调理
可选用龙胆泻肝汤进行治疗，主要成分为龙胆草、黄芩等。此方剂具有清利肝胆湿热的作用，通过清除体内的湿热邪气来改善症状。适用于肝经湿热导致的胁痛、尿赤等症状明显者。
3.针灸疗法
可以采用足三里穴、阴陵泉穴等穴位进行针灸治疗。针灸能够调节气血运行，疏通经络，达到祛除湿热的效果。适用于肝经湿热引起的头晕目眩、耳鸣等症状较轻的情况。
在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以减轻肝脏负担。此外，还应注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，以免加重病情。
2024-06-17 18:37
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
