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去年十一月份测量血压为158/77

发病时间:不清楚

去年十一月份测量血压为158/77

补充说明:去年十一月份测量血压为158/77

2023-08-09 18:32

血压 收缩压 舒张压 消化 小米粥 南瓜 辣椒 血压升高 硝苯地平缓释片 厄贝沙坦片 焦虑

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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

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测量血压一般是指测量血压。去年十一月份测量血压为158/77mmHg,一般是正常的,不需要过分担心。正常成年人的血压范围收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg,而患者的血压为158/77mmHg,在正常范围之内,所以是正常的,不需要过分担心。如果患者的血压长时间没有恢复正常,可以通过改变饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、改变饮食

建议患者在日常生活中要注意合理膳食,以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,避免吃油脂含量过高以及辛辣刺激性的食物,比如肥肉、辣椒等,以免导致血压升高。

2、适当运动

患者可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、游泳等,能够促进身体的血液循环,在一定程度上也能够辅助降血压。

3、药物治疗

如果患者通过上述治疗无法得到改善,还可以在医生的指导下服用降血压的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。

4、定期测量血压

患者还要注意遵医嘱定期进行测量血压,如果出现血压不稳定的情况,则需要及时就医,根据病因进行治疗。

5、生活调理

在日常生活中,患者要注意保持轻松愉悦的心情,避免频繁生气、焦虑等,同时要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-08-10 20:37

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