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风湿病人能吃虾吗
补充说明：风湿病人能吃虾吗
2024-05-10 18:40
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风湿病患者可以适量食用虾。
虾肉富含优质蛋白质，有助于维持机体正常生理功能，促进组织修复。此外，虾还含有多种维生素和矿物质，如维生素B12和镁，这些营养素对维持身体健康有益。但需注意的是，虾可能引起某些人群的过敏反应，因此建议初次食用时进行皮肤点刺试验或在医生指导下进行。
如果患者对海鲜类食物存在过敏史，则不建议食用虾，以免诱发或加重病情。
对于风湿病患者而言，饮食调理是管理疾病的重要组成部分。患者应避免高嘌呤食物，如红肉、动物内脏等，以减少痛风发作的风险。同时，均衡饮食，适当增加蔬菜水果摄入量，保持良好的生活习惯也有助于控制病情。
2024-05-10 19:49
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
