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膝盖摔破了有点肿伤口碰到痛怎么办
补充说明：膝盖摔破了有点肿伤口碰到痛怎么办
2025-10-10 18:01
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当膝盖摔破并伴随肿胀疼痛时，首要任务是正确处理伤口并控制炎症反应。皮肤破损处需立即清洁消毒，用无菌敷料覆盖保护，同时通过冷敷减轻肿痛。若伤口较深或污染严重，应及时就医进行清创处理，避免感染风险。
清洁伤口应使用生理盐水冲洗表面泥沙，再用碘伏棉签以伤口为中心向外螺旋消毒。操作时动作需轻柔，避免加重组织损伤。完成消毒后覆盖透气无菌纱布，每日更换并观察渗出情况。伤口愈合前要保持干燥，淋浴时可用防水敷贴保护。
冷敷处理应在伤后48小时内进行，将冰袋用薄毛巾包裹后置于肿胀区域，每次持续时间约15分钟。低温能有效收缩局部血管，减少组织液渗出，同时抑制神经末梢敏感度。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷间歇期可保持患肢抬高姿势。
加压包扎有助于限制关节过度活动，选择弹性绷带自小腿中段向大腿方向缠绕，保持均匀压力。包扎松紧度以能轻松插入食指为宜，过紧会影响血液循环。夜间休息时应解除包扎，避免压迫血管神经。若发现肢体远端出现麻木、苍白需立即松解。
疼痛明显时可外用非甾体抗炎药膏缓解症状，但需避开破损皮肤。口服镇痛药物应在医生指导下使用，注意观察胃肠道反应。伤口出现红肿范围扩大、渗液增多或伴有发热时，提示可能存在感染，需及时使用抗生素治疗。
康复期间可进行非负重关节活动，如仰卧位踝泵运动促进循环。伤口完全愈合后逐步开始膝关节屈伸训练，初期活动幅度不宜过大。饮食注意补充蛋白质和维生素，避免辛辣刺激食物。三周内避免跑跳等剧烈运动，行走时使用护膝提供外部支撑。
2025-10-10 18:12
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
