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孕期血糖高能吃人参果吗
补充说明：孕期血糖高能吃人参果吗
2024-09-25 09:58
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精选回答(1)
孕期血糖高可以适量食用人参果，但需控制摄入量并咨询医生建议。
人参果富含维生素C、维生素E和纤维素等营养成分，有助于补充孕期所需的营养。但其含糖量较高，对于血糖控制不佳的孕妇来说，过量摄入可能会导致血糖波动，不利于孕期健康。因此，在食用人参果时，应根据个人情况和医生建议适量摄入，并注意血糖监测，以确保孕期血糖控制在合理范围内。
2024-09-25 14:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
