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感冒了适合吃鱼吗
补充说明:感冒了适合吃鱼吗
2024-05-13 18:39
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感冒期间可以适量食用鱼类,但需确保无海鲜过敏史。
鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养素,能增强机体免疫力,促进病情恢复。但需排除过敏风险,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果患者对鱼类过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状加重的现象。
感冒患者在饮食方面应以清淡为主,并且还要注意休息,避免过度劳累,有利于身体恢复。
2024-05-13 18:56
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