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上火可以吃肉类吗
补充说明:上火可以吃肉类吗
2024-05-06 18:21
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
上火期间可以适量食用肉类,但不宜过量。
肉类中含有的蛋白质和脂肪等营养物质,能够为身体提供能量,有助于维持正常的生理功能。适量食用不会对上火症状产生明显影响。但过多摄入可能导致消化系统负担加重,出现腹胀、便秘等症状,进而加重上火的情况。
在上火的情况下,如果存在急性胃肠炎或胃溃疡,则不建议食用肉类,以免加重病情。
上火患者平时应注意饮食调理,避免辛辣刺激性食物,多喝水,促进新陈代谢,有利于缓解症状。
2024-05-06 19:18
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