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跑步流鼻血后还能跑吗
补充说明：跑步流鼻血后还能跑吗
a******W 2024-11-04 14:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
跑步流鼻血后暂时不宜继续跑步。
跑步时身体处于兴奋状态，心跳加快、血液循环加速，容易引起鼻腔血管扩张，从而导致鼻出血的发生。如果在鼻出血期间继续跑步，可能会加重鼻出血的症状，甚至会引起头晕、乏力等症状。因此，在鼻出血的情况下，应该暂停跑步，待鼻出血停止后再逐渐恢复运动。
如果患者在剧烈运动后出现流鼻血的现象，并且伴有头痛、耳鸣等情况，则可能是高血压引起的并发症，此时不能够继续跑步。因为血压持续升高会增加心脏负担，严重时还可能导致脑出血等疾病发生。
日常生活中要多注意休息，避免过度劳累以及情绪过于激动。同时还要保持良好的生活习惯，饮食以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻辛辣刺激性食物。
2024-11-04 14:23
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鼻出血(epistaxis)又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧;可间歇反复出血，亦可持续出血;出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血。多数出血可自止。
多发人群：所有人群
典型症状： 带血粘脓鼻涕 下鼻甲或中鼻甲肥大 恶心与呕吐 鼻溢液 鼻塞排出脓性或血性分泌物
临床检查： 带血粘脓鼻涕 下鼻甲或中鼻甲肥大 恶心与呕吐 鼻溢液 鼻塞排出脓性或血性分泌物
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
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