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做小月子能吃韭菜吗
补充说明：做小月子能吃韭菜吗
2024-09-25 10:02
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小月子期间适量食用韭菜有益，但需控制量。
韭菜富含维生素和矿物质，有助于身体恢复和增强免疫力。然而，韭菜属于温性食物，过量食用可能引起上火或加重身体不适。因此，在小月子期间，应适量食用韭菜，并注意与其他温性食物的搭配，以保持身体的平衡。
2024-09-25 14:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
