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补硒能降低三高吗
补充说明：补硒能降低三高吗
2024-05-30 11:56
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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
适量补硒可能有助于降低三高的风险，但不能单独作为治疗手段。
硒在体内参与多种酶的合成与调节，缺乏硒可能导致氧化应激增加，促进动脉粥样硬化的发展，从而可能间接导致高血压、高血脂和糖尿病的发生。因此，适量补硒可以辅助降低三高的风险，但不能直接治疗三高。对于已患有三高的人群，仍需遵医嘱进行药物治疗和生活方式调整。
过量摄入硒也可能产生不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状，长期过量还可能导致肾脏损伤。
在补硒时应注意剂量控制，并结合个人身体状况，在医生指导下进行。同时，饮食均衡、适度运动和定期体检也是预防和管理三高的重要措施。
2024-05-30 13:43
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