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吃什么可以防止脱发又可以增发
补充说明：吃什么可以防止脱发又可以增发
a******W 2023-09-01 11:00
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医生回答(1)
一般情况下，吃什么可以防止脱发又可以增发，可以从食物和药物两个方面进行分析。建议在专业医生的指导下进行，以免用法用量不当，延误疾病的治疗。
一、食物：
1、含有蛋白质的食物：头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，缺乏蛋白质会使头发干枯、毛糙、韧性下降，从而引起头发脱落。建议多吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋等含有蛋白质的食物;
2、含有维生素的食物：维生素E和维生素D等，可以促进头皮的新陈代谢，有助于头发的生长。建议多吃菠菜、莴苣、苹果、橘子等新鲜的蔬菜和水果;
3、含铁食物：铁元素是合成血红蛋白的主要成分，机体缺铁会导致头发失去营养，从而引起头发脱落。建议多吃红枣、动物肝脏、瘦肉等含铁的食物;
4、含碘食物：碘是合成甲状腺素的重要成分，机体缺碘会引起甲状腺功能减退，从而导致头发脱落。建议多吃海带、紫菜等含碘的食物。
二、药物：
如果脱发症状比较严重，可以遵医嘱服用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗。此外，还可以外用米诺地尔搽剂、硫磺软膏等药物治疗。
在日常生活中，避免经常染发、烫发，以免损伤头皮，加重脱发情况。同时保持轻松、愉悦的心情，避免熬夜，劳逸结合。
2023-09-01 11:00
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
