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牛骨髓的食疗功效是什么
补充说明：牛骨髓的食疗功效是什么
2023-09-07 23:45
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
牛骨髓的食疗功效主要包括补充营养、强筋壮骨、预防骨质疏松、辅助降血压、预防贫血等，平时可以适量食用。
1、补充营养
牛骨髓中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、强筋壮骨
牛骨髓中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素、磷元素等营养物质，适量食用可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
3、预防骨质疏松
牛骨髓中含有丰富的钙元素，适量食用可以为身体补充所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、辅助降血压
牛骨髓中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，可以促进身体的新陈代谢，还可以软化血管，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
5、预防贫血
牛骨髓中含有丰富的铁元素，适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，具有辅助预防贫血的作用。
牛骨髓中含有丰富的蛋白质，如果患者一次性吃过多，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 20:32
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
