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刮了痧可以洗热水澡吗
补充说明：刮了痧可以洗热水澡吗
2024-05-29 12:35
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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刚刮完痧后不建议立即洗澡，特别是洗热水澡。因为此时皮肤毛孔处于张开状态，如果马上洗澡可能会导致寒气入侵体内，引起感冒、关节疼痛等不适症状。
刮痧是一种中医传统疗法，通过刺激特定穴位或经络来促进血液循环和气血运行，从而达到调理身体的目的。在进行刮痧治疗时，通常会使用特制的工具如牛角板、玉石板等，在受术部位上反复刮拭，以产生热感和红晕为宜。由于刮痧过程中会使局部毛细血管扩张，血液流动加快，因此不宜立刻接触水，尤其是热水，以免造成新的损伤或者加重原有的病情。
此外，刮痧后还应注意保持充足的休息时间，并避免剧烈运动和过度劳累，以免影响恢复效果。饮食方面应选择清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻及生冷食物的摄入，同时还要注意保暖，防止受凉。
2024-05-29 14:06
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
