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高血糖可以吃枸杞子泡水喝吗
补充说明:高血糖可以吃枸杞子泡水喝吗
2024-05-06 19:03
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高血糖患者可以适量食用枸杞泡水。
枸杞中含有的营养物质如多糖、胡萝卜素等,具有抗氧化作用,有助于改善胰岛细胞功能,提高机体对胰岛素的敏感性,从而辅助控制血糖水平。但需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。
如果患者对枸杞过敏,则不建议饮用枸杞泡水,以免诱发或加重不适症状。
对于高血糖人群而言,日常生活中应保持均衡饮食,尽量减少糖分高的食物摄入,如糖果、蛋糕等,并适当增加运动量,以维持良好的血糖控制。
2024-05-06 19:27
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