首页> 内科> 神经内科> 头晕> 喝什么缓解酒后头晕?

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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喝蜂蜜水、酸奶、番茄汁、葡萄汁和西瓜汁可以缓解酒后头晕。需要强调的是,这些食物虽然有助于减轻症状,但并不能替代医学治疗。
1.蜂蜜水
蜂蜜水中含有一定的果糖,能够促进酒精分解、代谢,从而起到缓解酒后头晕的作用。适量饮用可以减轻醉酒症状,但不宜过量以免引起血糖波动。
2.酸奶
酸奶中含有一定量的钙质,这种营养物质有助于加速体内酒精排泄,进而辅助减轻酒后头晕的情况发生概率。适当摄入可预防低钙血症的发生风险,但是对酸奶过敏的人群不建议食用。
3.番茄汁
番茄汁中含有的特殊果糖成分具有利尿作用,能促进酒精快速排出体外,达到解酒目的。有利于减轻饮酒引起的恶心呕吐等不适感。但注意不要空腹大量饮用,以免刺激胃黏膜。
4.葡萄汁
葡萄汁中的酒石酸成分与乙醇相互作用形成酯类物质,有助于降低血液中的酒精浓度,从而缓解酒后头晕的症状。补充水分的同时还能提供必要的能量储备。但糖尿病患者应谨慎使用以避免血糖升高。
5.西瓜汁
西瓜汁富含维生素C和钾元素,这些成分有助于促进肝脏对酒精的代谢以及电解质平衡恢复稳定状态,从而减少宿醉效应。适当饮用西瓜汁可缓解酒后头痛及口渴现象。但不建议长期或过量饮用,以防诱发高血糖。
日常生活中,建议养成良好的生活习惯,尽量避免酗酒。若出现严重不适症状,应及时就医诊治。

2024-05-01 01:13

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。 6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。 10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性便秘 淋病后综合征 痰饮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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