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脾胃虚能吃香蕉吗
补充说明：脾胃虚能吃香蕉吗
2024-05-31 14:58
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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脾胃虚弱的患者可以适量食用香蕉。
从中医食养的角度看，香蕉味甘性寒，入脾、胃经，具有清热润肠的功效，适当食用可辅助缓解便秘。但脾胃虚弱者不宜过量食用，因为香蕉性质偏凉，过量食用可能会导致脾胃运化失常，出现腹痛、腹泻等症状。
脾胃虚弱的患者日常生活中还可以适量进食小米粥、山药等食物以调理脾胃功能。
饮食调摄对于脾胃功能的维护至关重要，因此在选择食物时应考虑其属性与自身体质相适应，避免因误食而加重脾胃负担。
2024-06-05 09:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
