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龙眼长胖吗

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龙眼长胖吗

补充说明:龙眼长胖吗

2024-09-25 16:45

龙眼 体重增加 发胖

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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适量食用龙眼不会导致体重增加,但过量摄入可能增加发胖风险。
龙眼含有一定的糖分和热量,过量摄入可能导致热量摄入超过消耗,从而转化为脂肪储存,增加体重和发胖的风险。因此,在食用龙眼时应控制摄入量,避免过量。

2024-09-25 18:18

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