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喝姜水能去湿气吗
补充说明：喝姜水能去湿气吗
a******W 2025-01-23 09:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
喝姜水一般不能去湿气。
中医认为，湿为阴邪，易阻遏气机，耗伤阳气，且其性黏腻，故湿邪致病时临床症状复杂多样。而生姜味辛，性微温，归肺、脾经，具有发表散寒、温中止呕的功效，主要用于风寒感冒、胃寒呕吐等症状，并没有祛湿的作用。因此，喝姜水通常无法起到祛湿的效果。
若患者体内存在湿邪，可伴有乏力、食欲不振等不适症状，则不宜食用生姜。因为生姜属辛辣刺激之物，过多摄入可能会加重脾胃运化负担，进一步助长湿邪。
日常生活中，建议患者适当调整饮食结构，尽量避免食用生冷、油腻的食物，如冰淇淋、炸鸡等，以免影响身体恢复。
2025-01-23 09:25
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
