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血糖偏高可以喝蜂蜜水吗
补充说明：血糖偏高可以喝蜂蜜水吗
2024-04-29 20:38
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖偏高的患者不建议喝蜂蜜水。
血糖偏高时，机体处于高血糖状态，此时胰岛β细胞受到刺激，分泌更多的胰岛素以降低血糖。而蜂蜜水中含有大量的葡萄糖、果糖等单糖和双糖，这些糖分在进入体内后会迅速被吸收到血液中，导致血糖急剧上升，从而加重胰岛β细胞的负担，使其分泌更多的胰岛素来应对高血糖状态。长时间的高血糖状态会导致胰岛β细胞功能逐渐衰竭，进而引发糖尿病。因此，血糖偏高的患者不宜饮用蜂蜜水。
对于正常人群而言，适量摄入蜂蜜水通常不会引起明显的血糖波动。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中应避免食用高糖食物，如糖果、巧克力等，并保持规律的饮食习惯和适度的运动量，有助于控制血糖水平。
2024-04-29 21:11
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