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月经不调总是延后怎么办
补充说明：月经不调总是延后怎么办
2024-09-06 12:58
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滕月 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：宫腔镜，子宫内膜病变
提问
月经不调总是延后可以通过调整生活习惯、饮食调理、药物治疗等方法进行治疗。
1.调整生活习惯
首先，需要保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，因为这些因素都可能影响月经周期。此外，还应适当增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于改善血液循环和调节内分泌。
2.饮食调理
其次，在饮食方面，可以适量摄入富含铁质的食物，如红枣、瘦肉等，以补充因月经流失的铁元素。同时，避免过度摄入寒凉食物和饮料，以免影响子宫收缩和经血排出。
3.药物治疗
如果上述方法无法有效改善月经不调问题，则可能需要在医生指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括黄体酮类制剂或雌激素类药物。
除了上述措施外，在日常生活中还要注意个人卫生习惯，并定期进行妇科检查。如果发现月经不调症状持续存在或加重，则应及时就医寻求专业医疗建议。
2024-09-06 14:36
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
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