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产后三年半,腹直肌能恢复吗
补充说明:产后三年半,腹直肌能恢复吗
2024-10-08 10:57
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产后三年半,腹直肌恢复困难。
这是因为腹直肌在怀孕期间被拉伸并可能分离,产后恢复需要时间。通常,腹直肌的分离在分娩后6-12周内逐渐愈合,但完全恢复到怀孕前状态可能需要更长时间。如果腹直肌未能完全恢复,可能会导致腹部松弛或出现腹直肌分离的症状,如腹部凹陷或突出。因此,产后三年半的女性可能需要采取额外的措施来帮助腹直肌恢复,如进行适当的锻炼和使用支撑性内衣。
2024-10-08 12:15
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