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酒后多喝水能稀释酒精含量吗
补充说明：酒后多喝水能稀释酒精含量吗
2024-07-25 11:02
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
酒后多喝水不能有效稀释酒精含量，但可以促进尿液排出和补充身体所需的水分。
酒后多喝水并不能有效稀释酒精含量。酒精在体内的代谢主要通过肝脏中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶进行氧化，而水分摄入量的增加并不能影响这些酶的活性。此外，酒精的摄入量、饮酒速度、个体差异等因素也会影响酒精在体内的代谢速度。虽然多喝水可以促进尿液排出，但酒精在体内被代谢成乙醛后，会与血液中的蛋白质结合形成不溶于水的物质，难以通过尿液排出体外。因此，单纯依靠多喝水并不能有效降低血液中的酒精浓度。
对于酒后的人群，建议避免驾车或进行需要集中注意力的活动，并注意休息和补充水分。同时，可以考虑食用富含维生素B族的食物或药物来辅助解酒。
2024-07-25 13:49
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