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根芹生长期多少

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根芹生长期多少

补充说明:根芹生长期多少

2023-09-23 03:14

根芹 香芹 维生素 便秘 腹痛 腹泻 腹胀

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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根芹一般指香芹,香芹生长期一般在3-4月。

香芹生长的季节不同,生长的根数也会有所差异。在夏季的时候,香芹生长的根数一般在3-5根左右,在秋冬季节的时候,香芹生长的根数一般在1-2根左右。香芹中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。如果香芹出现了发霉、腐烂的情况,则不建议继续食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

由于香芹中含有一定的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议患者适量食用香芹。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 21:16

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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