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生完孩子后头发掉了很多怎么回事
补充说明：生完孩子后头发掉了很多怎么回事
2024-07-08 13:06
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生完孩子后头发掉了很多可能是由产后脱发、荷尔蒙变化、压力等引起的。
1.产后脱发
产后脱发是由于孕期激素水平变化导致的，当激素水平恢复正常时，头发可能会脱落，这是正常的生理现象。通常不需要特殊治疗，头发会自然再生。但可以使用温和的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐的洗发水。
2.荷尔蒙变化
荷尔蒙变化是指在怀孕期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生显著变化，这些激素对毛囊有影响，可能导致头发脱落。荷尔蒙变化引起的脱发可以通过补充适当的营养素来改善，如服用含有维生素B族、铁和锌的复合维生素。
3.压力
压力是由于分娩和照顾新生儿带来的心理和生理压力，这些压力可能导致身体产生应激反应，包括影响头皮的血液循环和毛囊健康。缓解压力可以通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来实现。例如，每天花10-15分钟进行深呼吸练习可以帮助降低压力。
建议定期进行头皮检查，以确保没有其他潜在的健康问题。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁和锌等营养素，有助于促进头发生长。
2024-07-08 16:18
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许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下： 1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。 3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。 4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病： 脱发
常见检查：
就诊科室：内分泌
