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拥抱20秒会产生催产素是真的吗
补充说明：拥抱20秒会产生催产素是真的吗
a******W 2023-09-26 23:53
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精选回答(1)
拥抱20秒确实有可能促进催产素的分泌。
催产素是一种由下丘脑合成并在垂体后叶释放的激素，它在人体内扮演着重要的角色，如促进母乳分泌、增进亲密关系等。拥抱、亲吻等亲密接触可以刺激催产素的分泌，这是因为这些行为能够激活大脑中的催产素系统。研究表明，持续时间较长的拥抱（如20秒以上）能够更有效地促进催产素的释放，从而带来更强烈的情感连接和放松效果。
在拥抱的过程中，身体会通过皮肤接触感受到对方的体温、心跳等信息，这些信号会传递给大脑，进而触发催产素的分泌。催产素的释放有助于缓解压力、减轻焦虑感，并且能够增强个体之间的亲密感和信任感。定期与亲朋好友进行拥抱，不仅能够增进彼此的情感联系，还有助于提升心理健康水平。
【生活小贴士：】
1. 定期与亲朋好友进行拥抱，有助于增进彼此的情感联系。
2. 在感到压力或焦虑时，尝试与信任的人进行拥抱，以促进催产素的分泌，从而缓解情绪。
3. 注意拥抱的时间长度，持续20秒以上的拥抱能够更有效地促进催产素的释放。
2026-01-31 14:26
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缩宫素(Oxytocin，OT)是由下丘脑室旁核，少量从视上核合成、分泌并贮存在垂体后叶的9肽激素。其与ADH仅在第3位和第8位上的氨基酸不同。其生理作用是促进子宫，乳腺肌上皮细胞及精曲小管平滑肌收缩。此外能促进黄体退化，具有利钠作用，以及促进精子从阴道向输卵管方面运输。
注意事项： 文献报道，急性与慢性病毒性肝炎OT也升高。
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