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川贝柠檬膏能经常喝吗
补充说明：川贝柠檬膏能经常喝吗
a******W 2024-11-06 09:44
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
川贝柠檬膏可以适量饮用，但不建议长期大量摄入。
川贝柠檬膏中含有的川贝母有镇咳祛痰的作用，柠檬中的维生素C有助于增强机体免疫力，所以适当饮用对身体有益。但由于该产品含有较多的糖分，过多摄入可能导致血糖波动，甚至增加患糖尿病的风险，因此不宜长期过量食用。此外，对于存在胃肠道疾病的人群而言，过量摄入可能会加重病情，需谨慎使用。
如果患者存在消化系统疾病或高血糖等代谢异常，应减少或避免频繁服用川贝柠檬膏。
在日常生活中，若想通过川贝柠檬膏来调理身体，应注意控制好摄入量，并且要观察自身是否存在过敏反应。另外，平时还要注意保持良好的生活习惯，合理饮食、规律作息，有利于身体健康。
2024-11-06 09:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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