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得了骨质疏松该怎么办
补充说明：得了骨质疏松该怎么办
2024-08-24 22:18
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得了骨质疏松可采取生活方式干预、钙和维生素D补充、抗骨质疏松药物治疗进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，旨在改善骨密度和减少骨折风险。良好的生活习惯可以促进骨骼健康，减少骨质疏松的风险。
2.钙和维生素D补充
钙和维生素D是骨骼健康的关键营养素，可通过食物或补充剂摄入。充足的钙和维生素D有助于维持正常的骨骼结构，预防骨质疏松。
3.抗骨质疏松药物治疗
抗骨质疏松药物如双膦酸盐类、雌激素受体调节剂等，可增强骨骼强度。针对骨质疏松的药物治疗可以增加骨密度，减少骨折风险。
在治疗过程中，应定期进行骨密度检查，并遵循医嘱进行药物治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动，如散步、游泳等，有助于改善骨健康。
2024-08-26 09:11
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
