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盐水泡脚有什么好处

发病时间:不清楚

盐水泡脚有什么好处

补充说明:盐水泡脚有什么好处

a******W 2025-09-11 09:24

睡眠质量 疲劳 血管 氯化钠 食盐 皮肤 高血压 心脏病 血压

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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盐水泡脚具有促进血液循环、改善睡眠质量、杀菌消毒、缓解疲劳、祛除角质等功效和作用。
1.促进血液循环
盐水泡脚可以扩张足部血管,提高血液流动速度,从而达到促进血液循环的目的。
2.改善睡眠质量
睡前用温盐水泡脚有助于放松身心,减少压力,进而提高睡眠质量。
3.杀菌消毒
盐水中含有氯化钠成分,在一定程度上能够起到抑制细菌滋生的作用。
4.缓解疲劳
使用盐水泡脚可以刺激足底穴位,促进新陈代谢,帮助消除身体疲劳。
5.祛除角质
利用食盐颗粒对脚部皮肤进行摩擦,可有效去除老化角质。
需要注意的是,如果存在高血压或心脏病等疾病,应谨慎使用盐水泡脚,以免引起血压波动或其他不良反应。此外,对于敏感肌肤来说,使用盐水泡脚时要控制好浓度,避免过度刺激皮肤。

2025-09-11 09:24

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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