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百花蜜的功效与作用有哪些
补充说明：百花蜜的功效与作用有哪些
2023-09-09 21:47
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
百花蜜具有补充营养、润肠通便、增进食欲、美容养颜、改善睡眠质量等功效与作用，但患者要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
百花蜜中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
百花蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增进食欲
百花蜜中含有大量的葡萄糖、维生素等营养成分，患者适量食用可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
4、美容养颜
百花蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，患者适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
5、改善睡眠质量
百花蜜中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，患者适量食用可以改善睡眠质量，缓解疲劳。
另外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 20:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
