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晕碳怎么缓解
补充说明：晕碳怎么缓解
a******W 2024-12-24 09:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晕碳可以通过中药调理、穴位针灸、头部按摩、心理行为疗法等方法来缓解。
1.中药调理
通过服用具有镇静安神功效的中药来缓解晕船的症状。适用于因体内湿气过重导致的晕船症状。
2.穴位针灸
选择特定的穴位进行电针刺激以调节中枢神经系统功能，从而减轻晕船反应。针对体质虚弱、易疲劳者可考虑使用。需由专业中医师操作。
3.头部按摩
通过对前额、太阳穴等部位进行按摩可以促进血液循环，缓解晕船引起的不适感。适合在航行过程中随时进行自我放松。
4.心理行为疗法
通过认知重构、放松训练等技巧帮助个体改变对晕船的认知评价，减少焦虑情绪。适用于有明确晕船史但并无器质性病变的人群。
建议患者在出行时尽量避免空腹，同时保持充足的睡眠时间，有助于降低晕船的发生概率。
2024-12-24 09:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
