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睡醒后口干舌燥应该怎么办
补充说明：睡醒后口干舌燥应该怎么办
2024-09-02 00:03
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精选回答(1)
林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
睡醒后口干舌燥可以通过保持室内湿度适宜、适量饮水、口服口服补液盐散(Ⅰ)等方法来缓解。
1.保持室内湿度适宜
可以使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解口干舌燥的症状。因为室内空气过于干燥时，会加速水分的蒸发，导致口腔和喉咙更加干燥。
2.适量饮水
醒后口干舌燥时，应适量饮用温水，以补充身体所需的水分。避免一次性摄入过多的水，以免加重肾脏负担。
3.口服口服补液盐散(Ⅰ)
如果出现脱水症状或感到极度口渴，可以考虑口服口服补液盐散(Ⅰ)溶液来补水和电解质。该溶液含有钠、钾等电解质成分，能够帮助恢复体内的平衡。
此外，在日常生活中还应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动等。
2024-09-02 10:57
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
