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产后可以吃芹菜吗
补充说明：产后可以吃芹菜吗
2024-04-29 20:35
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
产后可以适量吃芹菜。
产后适量吃芹菜通常不会影响乳汁分泌和身体恢复。芹菜富含维生素和矿物质，有助于补充营养，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。此外，产后饮食应多样化，保证营养均衡，避免辛辣刺激性食物。
如果产妇对芹菜过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产后饮食需注意全面摄入各类营养素，以促进身体恢复和乳汁质量，同时关注个人体质差异及可能产生的过敏反应。
2024-04-29 21:08
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