首页> 精神心理科> 舒乐安定服用16年想戒怎么办

舒乐安定服用16年想戒怎么办

发病时间:不清楚

舒乐安定服用16年想戒怎么办

补充说明:舒乐安定服用16年想戒怎么办

2024-09-02 00:06

心理治疗 焦虑 睡眠质量

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

找医生

舒乐安定服用16年想戒除,可以采取药物治疗、心理治疗、生活方式调整等措施。
1.药物治疗
舒乐安定是一种苯二氮卓类药物,长期使用可能导致依赖性。戒断时可以使用抗焦虑药物如丁螺环酮、坦度螺酮等,以缓解戒断症状。通过使用抗焦虑药物来减轻戒断症状,从而逐步减少对舒乐安定的依赖。
2.心理治疗
心理治疗如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良的思维模式和行为习惯,减少对舒乐安定的依赖。通过认知行为疗法,患者可以学习如何应对焦虑和压力,从而减少对舒乐安定的需求。
3.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食等,以改善睡眠质量和增强身体素质。良好的生活方式可以提高患者的生活质量,减少对舒乐安定的依赖。
在戒断过程中,应避免突然停药,建议逐渐减少剂量,并在医生指导下进行。同时,关注患者的心理健康,提供必要的支持和鼓励。

2024-09-02 10:59

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

适用药品
相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多