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风寒能不能吃苹果
补充说明：风寒能不能吃苹果
2024-05-10 18:40
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
风寒患者可以适量食用苹果。
从中医食疗的角度看，苹果味甘、酸，性平，既不是热性也不是寒性，因此风寒患者可以适量食用。苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能为风寒患者提供必要的营养素，并促进消化吸收，有利于病情恢复。但需注意不可过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
若患者对苹果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于风寒患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应避免食用生冷、油腻的食物，如冰激凌、炸鸡等，以减少脾胃负担，助于风寒之邪尽快祛除。
2024-05-10 19:48
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