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沙溪凉茶是一种药物还是茶饮，有什么功效
补充说明：沙溪凉茶是一种药物还是茶饮，有什么功效
2023-09-09 21:48
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
沙溪凉茶属于一种茶饮，具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿、辅助降低血脂、辅助改善睡眠质量等功效和作用，但要注意适量饮用。
1、清热解暑
沙溪凉茶主要是由岗梅、金银花、蒲公英、淡竹叶、甘草等中药材组成，具有清热解暑的功效，对于上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤等症状具有一定的缓解作用。
2、生津止渴
沙溪凉茶中的水分比较多，适量饮用可以为身体补充所需要的水分，还具有生津止渴的功效，在一定程度上还可以缓解口干、口渴等不适症状。
3、利尿消肿
沙溪凉茶中的水分比较多，具有利尿消肿的功效，如果存在肾脏疾病，可能会导致体内的水分排出过多，从而出现下肢水肿的情况，此时可以适当饮用沙溪凉茶进行改善。
4、辅助降低血脂
沙溪凉茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，能够促进身体的新陈代谢，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降低血脂的效果。如果存在高血脂症等疾病，可以适当饮用沙溪凉茶进行缓解。
5、辅助改善睡眠质量
沙溪凉茶中的茶多酚能够使中枢神经兴奋，起到提神醒脑的作用，有助于改善疲劳引起的失眠症状。
但要注意，沙溪凉茶不能过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用沙溪凉茶后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 01:00
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