发病时间：不清楚
头上掉了一块头发怎么办
补充说明：头上掉了一块头发怎么办
a******W 2023-09-01 11:01
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
头上掉了一块头发，可以通过生活调理、饮食调理来进行一般治疗，如果掉发情况严重，也可以在医生的指导下进行药物治疗。
1、生活调理：头上掉了一块头发，可能是由于精神压力过大、长时间熬夜、营养不良等因素所导致，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时保持心情舒畅，可以适当进行运动锻炼，如跑步、游泳等，可以促进机体新陈代谢，也有助于改善掉发的情况;
2、饮食调理：建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以补充身体所需要的营养成分，也可以多吃黑芝麻、黑豆、黑芝麻粉等，可以调节头发的生长，还要多吃富含维生素的食物，如菠菜、羽衣甘蓝等，可以促进头发的生长，需避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、火锅、肥肉、油炸食物等，以免加重脱发;
3、药物治疗：如果掉发情况比较严重，需要采取药物治疗，如可以外用米诺地尔，能够促进毛发生长，可以将头发适当拉出一部分，但是不建议经常使用，因为药物可能会对头皮造成刺激，经常使用有可能会引起皮肤不良反应;
4、其他治疗：如果掉发的情况特别严重，在洗头时可以选择适合自己发质的洗发水，尽量使用温和无刺激的洗发水，洗完头发以后可以使用护发素，可以改善头发干枯、毛躁的情况，对于改善掉发有一定的帮助。
如果头上掉了一块头发，建议及时前往医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、血常规检查等明确病因，遵医嘱治疗。
2023-09-01 11:01
举报向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
