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脚跟干裂如何调理好得快

发病时间:不清楚

脚跟干裂如何调理好得快

补充说明:脚跟干裂如何调理好得快

2024-08-24 23:46

保湿 皮肤 维生素E 皮肤干燥 脱皮 龟裂 白凡士林 皮肤老化

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精选回答(1)

刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:特应性皮炎、银屑病、损美性疾病

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脚跟干裂可以采取保湿润肤霜、皮肤软化剂、维生素E油等治疗措施进行调理。
1.保湿润肤霜
使用保湿润肤霜可以涂抹于干燥的脚跟处,每日多次。保湿润肤霜含有油脂、水溶性成分等,可锁住水分并形成保护膜,从而缓解皮肤干燥和脱皮现象。适用于因环境干燥或频繁洗手导致的脚跟皮肤干燥、龟裂的情况。
2.皮肤软化剂
皮肤软化剂如白凡士林可以在睡前涂抹于脚跟处,然后用保鲜膜包裹过夜。皮肤软化剂能够渗透到角质层中,使角质层中的脂质重新分布,从而起到软化皮肤的作用。适合长期处于干燥环境中或经常接触刺激物导致的脚跟皮肤硬结、粗糙等情况。
3.维生素E油
将适量的维生素E油直接涂抹在脚跟上,轻轻按摩至吸收即可。维生素E具有抗氧化和修复受损组织的功效,能促进皮肤细胞再生,改善皮肤质地。适用于由于年龄增长、紫外线照射等原因引起的脚跟皮肤老化、干燥等问题。
日常生活中应保持足部清洁干燥,避免长时间泡脚或过度搓洗。同时,穿着透气舒适的鞋袜,减少摩擦和压力,有助于预防脚跟干裂的发生。

2024-08-26 09:22

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皮肤干燥

皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

  • 症状起因:因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。在临床皮肤含水量测试中,正常表皮含水量应是25%,但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。

  • 可能疾病: 夏季热 慢性湿疹 皮肤病 皲裂性湿疹 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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