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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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脚底一直很累可能是自身体质较差、鞋子不合适等原因造成的,也可能与肌肉劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关,可以通过日常调理的方式进行改善,也可以通过药物、物理等方式进行治疗。

一、非疾病因素

1、自身体质较差:如果自身的体质相对比较差,可能会导致身体过度虚弱,从而出现脚底一直很累的现象,但是不会出现其他不适症状。这属于一种正常的生理现象,可以保持良好的作息习惯进行改善,避免熬夜。

2、鞋子不合适:如果穿的鞋子过小或鞋子过硬,可能会导致脚底受到一定的挤压,从而引起脚底一直很累的症状,甚至还会出现走路跛行的现象。可以通过更换鞋子的方式进行改善,也可以通过热水泡脚的方式进行缓解。

二、疾病因素

1、肌肉劳损:若经常从事重体力劳动,可能会引起脚部出现肌肉劳损的情况,从而导致脚底一直很累、活动受限等症状。可以通过按摩、热敷等方式进行改善,也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、腰椎间盘突出症:存在腰椎间盘突出症的患者,由于突出的椎间盘组织会对神经根造成压迫,此时可能会导致脚底出现放射性疼痛、麻木等症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗,也可以通过髓核摘除术进行治疗。

3、其他疾病:出现脚底一直很累的情况也可能与坐骨神经痛、梨状肌综合征等疾病有关,还会出现肌肉无力、腿麻、腿部疼痛等现象,可以通过核磁共振、肌电图等相关检查进行确诊。

如果脚底一直很累,建议及时前往医院进行就诊,避免影响正常的生活。在日常生活中,还需要选择合适的鞋子,避免穿过紧的鞋子。

2023-08-17 20:05

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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