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空腹能吃红薯吗蒸熟的
补充说明：空腹能吃红薯吗蒸熟的
2024-05-06 19:07
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空腹可以适量吃蒸熟的红薯。
蒸熟的红薯中含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但需注意的是，如果过量食用可能会导致反酸、烧心等不适症状发生，因此需要控制摄入量。
空腹时胃肠功能较为脆弱，此时吃蒸熟的红薯可能引起不适反应，如出现腹泻、腹胀等症状，则不建议食用。
需要注意的是，对于有消化系统疾病史或糖尿病的人群而言，进食蒸熟的红薯后可能出现不适症状，应谨慎对待。
2024-05-06 19:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
