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吃柠檬降尿酸吗
补充说明：吃柠檬降尿酸吗
2024-09-25 09:29
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吃柠檬不能降低尿酸。
尿酸是嘌呤代谢的终产物，主要通过肾脏排泄。柠檬富含维生素C和柠檬酸，具有一定的抗氧化和促进消化的作用，但并不具有降低尿酸的效果。尿酸水平的高低主要取决于体内嘌呤的摄入量和肾脏的排泄能力。因此，单纯依靠吃柠檬无法降低尿酸，对于高尿酸血症或痛风患者，建议在医生的指导下进行药物治疗和生活方式的调整。
2024-09-25 14:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
